Ergonomie, gestes & postures, anti-gymnastique : méthode Mézières
Objectifs
- Mieux comprendre les pathologies physiques (musculaires, tendineuses, vertébrales…) du soignant
- Savoir prévenir ces pathologies par un entretien physique simple et régulier
- Connaître la gestuelle professionnelle adaptée à l’accompagnement des personnes
- physiquement dépendantes
- Savoir évaluer les capacités et l’autonomie de ces personnes, afin de leur permettre d’utiliser et de développer leur potentiel
Éléments de contenu
- Connaissance des pathologies du soignant
– Pathologie rachidienne
– Processus d’apparition de la pathologie discale
– Processus du raccourcissement de la chaîne musculaire postérieure (base de la méthode Mézières et de l’anti-gymnastique)
- Apprentissage d’un entretien physique personnel
– Etirement des muscles postérieurs du corps : mouvements inspirés de la méthode Mézières et de l’anti-gymnastique
- Ergonomie des gestes et postures
– Mouvements autour des personnes physiquement dépendantes
– Accompagnement à la marche
– Travail des transferts
– Aide à la personne alitée
- Savoir évaluer les capacités de l’autonomie
- Permettre et encourager le mouvement autonome
Démarche pédagogique
- Méthode interactive basée sur la réalité des situations professionnelles
- Apport de la méthode Mézières et de l’anti gymnastique pour la compréhension et la prévention
- Évaluation des acquis de la formation
Informations
Public concerné
Infirmier(e)s, AS, aides à domicile, aides ménagères, auxiliaires de vie, sans pré-requis
Durée
2 jours
Prix
Intra : 1 300 € / jour (groupe de 10-12 personnes)
Intervenant
Masseur-kinésithérapeute.
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