Ergonomie, gestes & postures, anti-gymnastique : méthode Mézières

Intra / Intra mixte

Objectifs

  • Mieux comprendre les pathologies physiques (musculaires, tendineuses, vertébrales…) du soignant
  • Savoir prévenir ces pathologies par un entretien physique simple et régulier
  • Connaître la gestuelle professionnelle adaptée à l’accompagnement des personnes
  • physiquement dépendantes
  • Savoir évaluer les capacités et l’autonomie de ces personnes, afin de leur permettre d’utiliser et de développer leur potentiel

Éléments de contenu

  • Connaissance des pathologies du soignant

            – Pathologie rachidienne

            – Processus d’apparition de la pathologie discale

– Processus du raccourcissement de la chaîne musculaire postérieure (base de la   méthode Mézières et de l’anti-gymnastique)

  • Apprentissage d’un entretien physique personnel

– Etirement des muscles postérieurs du corps : mouvements inspirés de la méthode Mézières et de l’anti-gymnastique

  • Ergonomie des gestes et postures

            – Mouvements autour des personnes physiquement dépendantes

            – Accompagnement à la marche

            – Travail des transferts

            – Aide à la personne alitée

  • Savoir évaluer les capacités de l’autonomie
  • Permettre et encourager le mouvement autonome

Démarche pédagogique

  • Méthode interactive basée sur la réalité des situations professionnelles
  • Apport de la méthode Mézières et de l’anti gymnastique pour la compréhension et la prévention
  • Évaluation des acquis de la formation

Informations

Public concerné

  • Infirmier(e)s, AS, aides à domicile, aides ménagères, auxiliaires de vie

Durée

  • 2 jours

Prix

  • Intra : 1 300 € / jour (groupe de 10-12 personnes)

Intervenant

  • Masseur-kinésithérapeute.    

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