Animation d’un atelier de relaxation
Intra / Intra mixte / Inter
Prochaines sessions en Inter :
- 9, 10 décembre 2020
- 8, 9 décembre 2021
Objectifs
- Découvrir les différentes méthodes de relaxation
- Expérimenter les différentes approches
- Connaître leurs indications et leurs limites
- Construire et animer des séances
Éléments de contenu
- Définition des principes de la relaxation
- Découverte des différentes méthodes (Jacobson, Schultz, Bergès, Ajuriaguerra, Soubiran…)
- Expérimentation du dialogue tonique
- Le toucher en relaxation
- Expérimentation de séances et analyse
Démarche pédagogique
- Notions théoriques
- Mises en situation de séances de relaxation pour les participants
- Exercices de construction de séance
- Evaluation des acquis de formation
Informations
Public concerné
- Tout personnel de l’établissement, sans pré-requis
Durée
2 jours
Prix
Inter : 240 € par jour par personne
Intra : 1.300 € par jour (groupe de 10-12 personnes)
Intervenant
Éducateur spécialisé en relaxation/ Psychomotricien(ne).
À découvrir :
