Animation de séances de gymnastique douce

Intra / Intra mixte / Inter

Prochaines sessions en Inter :

  • 11, 12 décembre 2019
  • 7, 8 décembre 2020

Objectifs

  • Connaître et expérimenter la gymnastique douce et ses différentes approches
  • Améliorer l’autonomie et la qualité de vie des résidents
  • Répertorier l’ensemble des techniques douces et d’apaisement
  • Prendre conscience des caractéristiques (douceur, notion de tonus, sensations)
  • S’approprier une méthode et des outils d’animation des séances
  • Intégrer ces techniques comme moyen de maintien de l’autonomie
  • Savoir construire et animer une logique de séance

Éléments de contenu

  • Rappel de notions d’anatomie et de physiologie (les principales fonctions)
  • Définition, rôle et principes généraux
  • Initiation aux techniques douces et d’apaisement : étirements inspirés du stretching et du yoga
  • Adaptation de ces techniques en fonction du degré d’autonomie de la personne, de son handicap et en rapport avec les 14 besoins fondamentaux
  • La prévention des risques liés au vieillissement ou au handicap
  • Travail méthodique par objectifs (maintien de la souplesse, renforcement musculaire, équilibre) et par région anatomique
  • La construction logique d’une séance par thématiques et étapes
  • L’évaluation et le suivi des séances
  • La formalisation du projet écrit de gymnastique et son articulation avec le projet individualisé

Démarche pédagogique

  • Notions théoriques
  • Mises en situation de séances pour les participants
  • Élaboration de séance et mises en situation d’animation
  • Évaluation des acquis de formation

Informations

Public concerné

  • Tout personnel de l’établissement

Durée

  • 2 jours

Prix

  • Inter : 240 € par jour par personne

    Intra : 1.300 € par jour (groupe de 10-12 personnes)

Intervenant

  • Éducateur sportif / Psychomotricien(ne).

À découvrir :

Autisme
Gérontologie
Enfance
Handicap
Fermer le menu