Les formations Gérontologie & Polyhandicap

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Animation d’un atelier de relaxation

L'atelier relaxation en maison de retraite ou établissement spécialisé a pour but d'apaiser, de gérer le stress et d'aider à développer la connaissance du corps

Objectifs

  • Connaître et expérimenter la relaxation
  • Répertorier les familles de méthodes
  • Construire et animer des séances

Contenu

  • Définition des principes de la relaxation
  • Découverte des différentes méthodes (Jacobson, Schultz, Bergès, Ajuriaguerra, Soubiran…)
  • Expérimentation du dialogue tonique
  • Le toucher en relaxation
  • Expérimentation de séances et analyse

Démarche pédagogique

  • Notions théoriques
  • Mises en situation de séances de relaxation pour les participants
  • Exercices de construction de séances
  • Évaluation des acquis de formation

Prochaines sessions

  • Du 01/10/2018 au 02/10/2018 - Reste 7 places
Public concerné Tout personnel de l’établissement
Durée 2 jours
Lieu Intra / Inter / Intra mixte
Prix

Inter : 240 € par jour et par personne

Intra : 1300 € par jour (groupe de 10-12 personnes)

Intervenant Éducateur sportif diplômé d’état spécialisé dans l’animation des disciplines dites douces